Network
DeranaNTT - Salah satu tips agar tidak menimbulkan kolesterol berlebihan dalam tubuh yaitu memasak Sayur-sayuran sederhana yang tidak mengandung zat lemak dan berminyak.
Jika tips ini dijalankan dengan teratur dan rutin maka masalah kolesterol akan menjauh, sehingga tubuh tetap sehat dan segar.
Baca Juga: 7 Obat Ini Dapat Menyembuhkan Penyakit Usus Buntu, Khasiatnya Paling Ampuh
Diketahui, penyakit kolesterol merupakan sejenis saat lemak yang terdapat pada aliran darah. Jika lemak berlebihan maka akan menimbulkan kolesterol.
Mengutip Alodokter, berikut tips masak sayur-sayuran yang direkomendasikan seperti bayam, sawi, wortel, dan tomat.
Jenis sayur-sayuran ini sangat baik dikonsumsi dan tidak menimbulkan kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga: Zodiak Besok Senin 18 September 2023 Aries, Gangguan
1. Resep Sayur Bobor Bayam Labu Siam
Bahan-bahan
