5 Tips Memasak Sayur-Sayuran Sederhana yang Tidak Menimbulkan Kolesterol Dalam Tubuh

- 17 September 2023, 08:51 WIB
Sayur wortel/Pixabay.com
Sayur wortel/Pixabay.com /
  • 1 ikat sayur bayam, siangi
  • 2 buah labu siam atau manisa, potong dadu
  • 500 ml santan kelapa
  • Bumbu Halus
  • 1 sdm garam
  • ½ sdt penyedap masakan
  • 2 ruas jari rempah kencur
  • 3 siung bawang putih
  • 4 buah cabai rawit yang masih hijau atau belum merah

Baca Juga: Zodiak Besok Senin 18 September 2023 Taurus, Luncurkan Proyek Baru

Cara Membuat

  • Rebus sayur bayam dan labu siam hingga matang. Rendam dengan air es kemudian tiriskan.
  • Rebus sedikit air hingga mendidih kemudian masukkan bumbu halus ke rebusan air. Tunggu bumbu hingga matang.
  • Tambahkan santan kelapa ke dalam rebusan bumbu, rebus hingga mendidih.
  • Masukkan sayur bayam dan labu siam yang telah direbus dan ditiriskan sebelumnya, aduk rata kemudian koreksi rasa.
  • Angkat sayur bobor bayam labu siam yang telah matang, sajikan. 

Baca Juga: Zodiak Besok Senin 18 September 2023 Cancer, Menemukan Kedamaian

2. Resep Sawi Saus Tiram

Bahan-Bahan

  • 1 ikat sawi daging
  • 2 siung bawang putih, digeprek
  • 1 sdt saus tiram
  • 1 sdt kecap asin
  • gula, garam, dan lada secukupnya
  • 1 sdm bawang putih goreng, ulek kasar

Cara Membuat

  • Potong sawi dan cuci di bawah air mengalir.
  • Tumis bawang putih sampai harum.
  • Masukkan sawi dan aduk rata.
  • Tambahkan sedikit air.
  • Masukkan saus tiram, kecap asin, gula, garam, dan lada.
  • Aduk rata dan koreksi rasa.
  • Tambahkan awang putih goreng. Aduk sebentar.
  • Angkat dan sajikan.

Baca Juga: Zodiak Besok Senin 18 September 2023 Leo, Terinspirasi

3. Resep Tumis Sawi Putih

Bahan-Bahan

  • 1 bungkul sawi putih, potong-potong sesuai selera
  • ½ sdt lada bubuk
  • 5 buah cabai rawit, iris serong
  • 2 siung bawang putih, cingcang halus
  • 3 siung bawang merah, cincang halus
  • Garam, secukupnya
  • Penyedap masakan, secukupnya
  • Minyak goreng, secukupnya

Cara Membuat

Halaman:

Editor: Mulia Donan

Sumber: Alodokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah