Network
8. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kacang hijau kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
9. Menurunkan Berat Badan
Kacang hijau memiliki kandungan kalori yang rendah dan serat yang tinggi, sehingga dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan membantu Anda menurunkan berat badan.
10. Mencegah Osteoporosis
Kacang hijau kaya akan kalsium dan magnesium, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi dan mencegah osteoporosis.
11. Meningkatkan Fungsi Otak
Kacang hijau kaya akan kolin, yang penting untuk meningkatkan fungsi otak dan memori.
12. Menjaga Kesehatan Kulit
Kacang hijau kaya akan vitamin E, yang membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
