Network
DeranaNTT - Seperti diketahui, kacang hijau sudah tak asing lagi bagi seluruh masyarakat Indonesia. Karna banyak berbagai olahan masakan yang dibuat dari bahan dasar kacang hijau.
Beragam kandungan nutrisi dari kacang hijau, tak heran bila banyak manfaat yang didapatkan untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga: BMKG: 3 Hari Kedepan Akan Ada Gelombang Tinggi di Perairan NTT
Diketahui, kacang hijau juga merupakan sumber protein, serat, antioksidan dan fitonutrien yang tinggi.
Berikut ini 7 manfaat kacang hijau seperti dilansir dari berbagai sumber di antaranya:
1. Mengurangi risiko kehamilan bermasalah
Kandungan folat yang terdapat di dalam kacang hijau cukup tinggi. Oleh karena itu, kacang hijau dianggap baik untuk wanita yang merencanakan kehamilan atau sedang dalam masa kehamilan.
Baca Juga: Tanpa Aplikasi! Ini Cara Mudah Download Lagu MP3 di Handphone Android
2. Melancarkan pencernaan
