Network
Konsumsi air kelapa muda dapat membantu menurunkan tekanan darah dan melindungi dari risiko penyakit jantung.
3. Menjaga Fungsi Otot
Kandungan elektrolitnya membantu menjaga fungsi otot dan mengurangi kram. Otot akan menjadi lebih kuat jika sering mengonsumsi air kelapa muda dengan teratur.
4. Menghidrasi Tubuh
Air kelapa muda adalah minuman alami yang membantu mengatasi dehidrasi ringan, sebab memiliki beragam kandungan nutrisi dan vitamin di dalamnya.
5. Menurunkan Kadar Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air kelapa muda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
6. Mendukung Kesehatan Tulang dan Gigi
Kandungan mineral seperti magnesium dan kalsium dalam air kelapa muda baik untuk tulang dan gigi. Maka seringlah mengonsumsi air kelapa muda secara teratur.
7. Melindungi dari Radikal Bebas
