Agar Mendapatkan Kesehatan Tubuh yang Maksimal, Konsumsilah Air Kelapa Muda, Berikut 8 Manfaatnya!

Baca Juga: Indonesia Turut Mengirim Bantuan Kemanusiaan ke Gaza

3. Menurunkan tekanan darah

Air kelapa muda juga bermanfaat menurunkan tekanan darah. Manfaat ini dapat diperoleh karena kandungan kalium di dalamnya yang mampu mengurangi ketegangan otot di dinding pembuluh darah, sehingga tekanan darah bisa tetap stabil.

4. Mencegah penyakit jantung

Baca Juga: Janji Anies Baswedan-Cak Imin, Jika Terpilih Jadi Presiden dan Wakil Presiden: Bakal Sejahterak Kaum Perempuan

Karena mampu menurunkan tekanan darah, air kelapa muda juga dapat mencegah penyakit jantung. Pasalnya, tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Air kelapa muda juga mengandung antioksidan yang bisa menjaga kesehatan sekaligus fungsi sel jantung.

5. Menurunkan kadar gula darah

Manfaat air kelapa muda juga dapat menurunkan kadar gula darah, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2 dan prediabetes. Ini karena kandungan magnesium, kalium, dan L-arginine di dalam air kelapa muda dapat meningkatkan kerja insulin dan menurunkan gula darah.

Baca Juga: Wajib Tahu! 5 Strategi Efektif Atasi Anak Tantrum: Panduan Untuk Orang Tua

6. Mencegah batu ginjal