Network
Baca Juga: PENTING! 4 Cara Alami untuk Menurunkan Kolesterol dalam Darahc
4. Menurunkan berat badan
Daging kelapa mengandung asam lemak yang membantu membakar kalori dan lemak di tubuh. Tingginya serat dalam daging kelapa juga memberikan efek kenyang lebih lama.
5. Mencegah dan mengatasi sembelit
Kandungan serat tinggi dalam buah kelapa membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mengatasi sembelit.
6. Mengontrol kadar gula darah
Buah kelapa juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.Jadi, jangan ragu untuk menikmati manfaat buah kelapa.***
