Network
Dengan memenuhi kebutuhan cairan si kecil sehari-hari, dengan minum air putih secara rutin maka tekstur tinjanya akan menjadi lebih lunak, sehingga proses buang air besar pun menjadi lebih mudah.
3. Mendorong anak untuk tetap beraktivitas
Untuk menjaga pergerakan usus dan melancarkan proses pencernaan, memijat perut agar lancar BAB bisa saja dilakukan. Bunda juga perlu mengajak anak untuk lebih aktif bergerak, dengan memberikan anak waktu untuk bermain secara aktif setidaknya 30–60 menit setiap harinya.
4 Membuat jadwal makan anak
Makan secara teratur mampu merangsang gerakan saluran cerna anak, sehingga anak juga terbiasa untuk buang air besar secara rutin. Salah satu cara sederhana yang bisa Bunda lakukan adalah dengan memberikan anak sarapan setiap pagi.
Baca Juga: Penting! 3 Tips Mengolah Asam Lambung Naik Karena Stres
Dengan mengikuti beberapa cara diatas makan dijamin anak Anda akan terhindar dari konstipasi atau sembelit. Anak pun semakin lebih sehat.***
