Network
3. Makanan pedas
Makanan pedas juga termasuk ke dalam makanan penyebab asam lambung naik. Kandungan capsaicin pada makanan pedas diketahui dapat memperlambat pengolahan makanan di lambung, sehingga lambung menjadi penuh dalam waktu yang lebih lama. Hal ini dapat memicu kambuhnya nyeri ulu hati.
4. Makanan berlemak
Seperti yang telah dijelaskan di awal, makanan berlemak dapat memicu naiknya asam lambung. Ini mencakup makanan-makanan yang secara alami kaya akan lemak, misalnya daging sapi, daging kambing, susu full cream, dan produk olahan susu, seperti keju, yogurt, dan butter.
5. Cokelat
Sayang sekali, makanan enak ini juga harus dihindari jika Anda tidak ingin asam lambung naik. Cokelat mengandung kokoa, lemak, kafein, dan teobromine yang semuanya dapat memicu refluks.
Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Asam Lambung yang Tepat
Demikian 5 jenis makanan yang menyebabkan asam lambung ciri-ciri asam lambung yang arah. Untuk bisa mengantisipasinya alangkah baiknya perlu bantuan dokter untuk memberikan penanganan yang khusus dan tepat.***
