6 Cara Mengatasi Asam Lambung yang Tepat

DeranaNTT - Memilih obat asam lambung yang tepat menjadi keinginan sebagian besar masyarakat. Sebab, secara efektif mampu menyembuhkan penyakit asam lambung secara berlahan-lahan.

Maka penting bagi kita untuk menentukan obat asam lambung yang tepat, agar tidak menimbulkan efek samping bagi kesehatan.

Baca Juga: Mengenal 7 Jenis Menu Makanan Sehari-hari untuk Penderita Asam Lambung

Untuk diketahui, asam lambung dapat naik ke kerongkongan akibat katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan. 

Kondisi ini disebut penyakit asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease).

Melansir dari berbagai sumber, berikut 6 cara mengatasi asam lambung yang tepat di antaranya:

Baca Juga: Catat Baik-baik! 6 Ciri-ciri Asam Lambung yang Parah, Segera Berkonsultasi ke Pelayanan Kesehatan Terdekat

1. Jahe

Untuk mengobati asam lambung, Anda bisa mengolah jahe menjadi minuman hangat. Selain menggunakan jahe mentah, Anda juga bisa menikmati berbagai minuman jahe siap saji yang tersedia di pasaran.

2. Licorice atau akar manis

Licorice atau disebut juga akar manis diduga dapat meredakan gejala nyeri ulu hati atau heartburn akibat GERD. Hal ini terjadi berkat kemampuan licorice untuk meningkatkan produksi mukus yang dapat melindungi lambung dan esofagus dari asam lambung.

3. Akar marshmallow

Akar marshmallow mengandung berbagai zat yang dapat meredakan batuk, menyembuhkan luka pada lambung dan kerongkongan, serta mengatasi infeksi bakteri. Tanaman ini juga dipercaya dapat melindungi dinding lambung, sehingga tidak mudah luka saat terkena asam lambung.

4. Teh chamomile

Teh chamomile sudah sering digunakan untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual dan muntah, serta secara tradisional dipercaya dapat mengatasi susah tidur. Teh ini juga diduga dapat mengurangi gejala GERD berkat efek antiradang di dalamnya.

5. Cengkeh

Cengkeh mengandung senyawa karminatif yang membantu mengurangi pembentukan gas berlebih di dalam pencernaan dan menurunkan kontraksi berlebih dari saluran cerna, termasuk lambung.

6. Madu

Madu telah terbukti memiliki efek yang efektif dalam meredakan gejala asam lambung. Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi madu secara teratur dapat membantu mengurangi sensasi terbakar di dada dan mengendalikan produksi asam lambung.

Baca Juga: Apakah Cuka Apel Bermanfaat untuk Asam Lambung, Simak Ulasannya Disini

Demikian empat cara mengatasi asam lambung yang tepat, silahkan untuk mencobanya di rumah, semoga informasi ini bermanfaat.***