7 Manfaat Terong Ungu yang Bisa Didapatkan untuk Kesehatan

DeranaNTT - Lewat berbagai macam kandungannya, terong ungu menjadi salah satu jenis makanan yang paling banyak memiliki manfaat untuk kesehatan.

Di Indonesia bahkan NTT terong ungu banyak sekali ditemukan, baik di pekarangan rumah, kebun, dan pasar-pasar tradisional.

Lewat berangam kandungannya yang luar biasa terong ungu mampu mengobati berbagai macam penyakit salah satunya yaitu dapat mencegah penyakit diabetes.

Baca Juga: Zodiak hari ini Selasa 5 September 2023 Aries, Selesaikan Konflikmu

Lantas, apa saja manfaat terong ungu untuk kesehatan? Berikut ini ulasannya: 

1. Menekan risiko penyakit jantung

Kulit terong ungu diduga mengandung zat antioksidan bernama nasunin. Salah satu manfaat dari senyawa antioksidan ini adalah menekan risiko penyakit jantung.

Berdasarkan hasil riset, antioksidan dalam terong ungu juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Dengan begitu, risiko terkena gangguan jantung pun akan lebih rendah.

Baca Juga: Zodiak hari ini Selasa 5 September 2023 Taurus, Salut Kamu Sangat Peka