Network
2. Licorice atau akar manis
Licorice atau disebut juga akar manis diduga dapat meredakan gejala nyeri ulu hati atau heartburn akibat GERD. Hal ini terjadi berkat kemampuan licorice untuk meningkatkan produksi mukus yang dapat melindungi lambung dan esofagus dari asam lambung.
3. Akar marshmallow
Akar marshmallow mengandung berbagai zat yang dapat meredakan batuk, menyembuhkan luka pada lambung dan kerongkongan, serta mengatasi infeksi bakteri. Tanaman ini juga dipercaya dapat melindungi dinding lambung, sehingga tidak mudah luka saat terkena asam lambung.
4. Teh chamomile
Teh chamomile sudah sering digunakan untuk meredakan nyeri perut dan ulu hati, mual dan muntah, serta secara tradisional dipercaya dapat mengatasi susah tidur. Teh ini juga diduga dapat mengurangi gejala GERD berkat efek antiradang di dalamnya.
5. Cengkeh
Cengkeh mengandung senyawa karminatif yang membantu mengurangi pembentukan gas berlebih di dalam pencernaan dan menurunkan kontraksi berlebih dari saluran cerna, termasuk lambung.
6. Madu
Madu telah terbukti memiliki efek yang efektif dalam meredakan gejala asam lambung. Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi madu secara teratur dapat membantu mengurangi sensasi terbakar di dada dan mengendalikan produksi asam lambung.
