Network
DeranaNTT - Kangkung merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak ditemukan di daerah tropis seperti NTT.
Kangkung juga merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Pj Bupati Manggarai Timur Sebut, Angka Stunting di Beberapa Desa di Manggarai Timur Masih Tinggi
Sebab, kandungan yang ada pada kangkung mampu mencegah berbagai macam penyakit dalam tubuh.
Dilansir DeranaNTT dari berbagai sumber berikut ini aneka manfaat kangkung untuk kesehatan di antaranya:
Baca Juga: 7.308 Wisatawan Berkunjung ke Indonesia pada 2023, Dominan ke Labuan Bajo
1. Menjaga kesehatan mata
Konsumsi kangkung dapat membantu menjaga kesehatan mata. Hal ini karena kandungan beta karoten yang cukup tinggi pada kangkung berperan dalam melindungi sel-sel mata dari kerusakan. Selain itu, beta-karoten merupakan bahan baku vitamin A dalam tubuh.
Baca Juga: 11 Kecamatan di Kabupaten Ngada NTT Akan Dilanda Cuaca Ektrim Malam Ini, BMKG: Tetap Waspada
