Network
DeranaNTT - Sebagian besar orang sering menganggap, jeruk purut hanya digunakan sebagai pelengkap masyarakat rumah tangga.
Namun, perlu diketahui jeruk purut ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Untuk itu, seringlah mengonsumsi jeruk purut dengan takaran yang sesuai.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Mengatasi Bau Rambut, Bikin Anda Makin Percaya Diri
Di Indonesia bahkan NTT, jeruk purut sangat mudah ditemukan, baik di kebun, pasar tradisional, dan dipekarangan rumah.
Dilansir DeranaNTT dari berbagai sumber berikut lima manfaat jeruk purut untuk kesehatan di antaranya:
Baca Juga: Liga Italia Juventus vs Sassuolo: Prediksi Skor dan Strating Line-up
1. Meningkatkan penyerapan zat besi
Kekurangan zat besi dalam darah dapat menyebabkan anemia defisiensi besi. Salah satu cara untuk mencegah penyakit ini adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, seperti jeruk purut. Vitamin ini dipercaya dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan.
2. Melindungi jantung dan pembuluh darah
