5 Manfaat Singkong untuk Kesehatan Balita, Salah Satunya Dapat Menyehatkan dan Melancarkan Pencernaan

DeranaNTT - Di Indonesia singkong sangat mudah ditemukan. Sebab, sebagian besar masyarakat Nusantara suka membudidaya  singkong untuk dijadikan jenis sarapan pengganti nasi.

Selain untuk sarapan, ternyata manfaat singkong untuk kesehatan tubuh balita sangat beragam. Salah satunya dapat menyehatkan dan melancarkan pencernaan.

Baca Juga: Duh, 5 Polisi di Labuan Bajo Kedapatan Tidak Mengantongi Surat-surat Kendaraan, Kok Bisa ?

Dilansir DeranaNTT dari berbagai sumber berikut 5 manfaat singkong untuk kesehatan balita di antaranya:

1. Memberikan energi

Dalam 50 gram singkong terkandung sekitar 80 kalori. Jumlah kalori pada ubi singkong ini hampir 2 kali lipat. Untuk itu seringlah mengonsumsi singkong dipercaya sangat baik untuk kesehatan tubuh balita.

2. Mendukung proses tumbuh kembang 

Singkong menyimpan protein, karbohidrat, serat, serta beragam vitamin dan mineral yang penting untuk tumbuh kembang balita.

Baca Juga: Hasilkan Omzet Besar, Shopee Jadi E-Commerce Paling Sering Digunakan oleh Brand Lokal dan UMKM