Tak Hanya Terkenal Enak dan Lezat, Berikut 5 Manfaat Alpukat untuk Kecantikan Kulit

- 28 Februari 2024, 19:43 WIB
Manfaat biji alpukat
Manfaat biji alpukat /Syanroni/ Pixabay/

2. Meningkatkan elastisitas kulit

Manfaat alpukat untuk wajah selanjutnya adalah meningkatkan elastisitas kulit wajah. Manfaat ini dapat diperoleh karena dalam alpukat terkandung mangan dan vitamin C, yaitu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi kolagen. Kolagen merupakan protein yang dibutuhkan kulit untuk menjaga elastisitasnya.

Baca Juga: Piala FA Chelsea vs Leeds United: Prediksi Skor, Head to Head, dan Susunan Pemain

3. Mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit

Alpukat mengandung nutrisi dan zat yang dapat mengurangi peradangan di kulit, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan antioksidan. Bahkan, ada riset yang menyebutkan bahwa kelima nutrisi tersebut dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

4. Mengurangi hiperpigmentasi kulit

Baca Juga: Kapolsek Borong Manggarai Timur, Urus Surat Keterangan Hilang itu Gratis, Bisa via Messenger

Kandungan vitamin C dan vitamin E dalam alpukat bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi penggelapan kulit atau hiperpigmentasi kulit. 

5. Mencegah munculnya jerawat

Manfaat alpukat untuk wajah selanjutnya adalah mengurangi munculnya jerawat. Hal ini karena kandungan vitamin C dan omega 3 pada alpukat dapat mengurangi peradangan pada kulit, sehingga mampu mengurangi kemunculan jerawat.

Halaman:

Editor: Mulia Donan


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah